عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

غني بالكربوهيدرات لتوفير طاقة مستدامة طوال اليوم. سهل الهضم، مما يجعله مناسبًا لأصحاب المعدة الحساسة. خيار نباتي لمن لديهم قيود غذائية. نكهات لذيذة مثل كرامبل التفاح وشراب الذهبي والمزيد لإرضاء ذوقك. تحضير سهل: فقط امزجه بالماء لتحضير وجبة خفيفة سريعة أو وجبة. الوصف المكونات مزيد من المعلومات وجبتك الخفيفة المثالية من الكربوهيدرات إذا كنت تبحث عن مصدر موثوق للطاقة لطيف على معدتك، فلا تتردد في تجربة Applied Nutrition Cream of Rice. يوفر هذا المسحوق متعدد الاستخدامات 24 جرامًا من الكربوهيدرات و 106 سعرة حرارية فقط لكل حصة 30 جرامًا، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتنقلون أو يتطلعون إلى تعزيز أدائهم الرياضي. مكمل غذائي عالي الكربوهيدرات صُمم كريم الأرز لسهولة الهضم، وهو مثالي لأي شخص، بما في ذلك النباتيين، الذين يسعون للحفاظ على مستويات الطاقة طوال اليوم. متوفر بمجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة، مثل كرامبل التفاح والشراب الذهبي، مما يتيح لك الاستمتاع بتغذيتك دون مساومة. تحضير سهل التحضير سهل للغاية: ما عليك سوى خلط مغرفة واحدة من هذا المسحوق مع 300 مل من الماء المغلي، والتحريك جيدًا، وتركه لمدة 1-2 دقيقة للاستمتاع بوجبة خفيفة دافئة ولذيذة. بدلاً من ذلك، امزجيه بالماء البارد أو الحليب، ثم ضعيه في الميكروويف لمدة دقيقتين، وقلبي، واستمتعي – الأمر بهذه البساطة! المكونات: دقيق الأرز الأبيض، منكهات، ملح، سكرالوز، قرفة مطحونة. الحقائق الغذائية: الكمية لكل 100 جرام الكمية لكل حصة %القيمة المرجعية* الطاقة 1466.6667 كيلو جول / 346.6667 سعرة حرارية 440 كيلو جول / 104 سعرة حرارية الدهون 0.3333 جرام 0.1 جرام 1% منها دهون مشبعة 0.3333 جرام 0.1 جرام 1% الكربوهيدرات 83.3333 جرام 25 جرام 10% منها سكريات 0.3333 جرام 0.1 جرام الألياف 2.6667 جرام 0.8 جرام البروتين 6.6667 جرام 2 جرام الملح 0.35 جرام 0.105 جرام 2% *تستند القيم اليومية المئوية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: