عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

يضمن الكرياتين أحادي الهيدرات النقي 100% المخفف أقصى قدر من قابلية الخلط والامتصاص، مما يعزز كفاءة تمرينك. يزيد الأداء في التدريبات عالية الكثافة، مما يجعله مثاليًا للعدو السريع وجلسات التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT). معتمد من Informed-Sport، ويوفر للرياضيين الثقة في الجودة والسلامة. تركيبة متعددة الاستخدامات تمتزج بسهولة مع أي مشروب، وتتناسب بسلاسة مع روتينك اليومي. الجرعات الموصى بها للحصول على أفضل النتائج، مع 1-2 جرعة يوميًا لتعزيز دورات التدريب بفعالية. الوصف المكونات الكرياتين أحادي الهيدرات الميكروني من Applied Nutrition - 500 جرام أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة أثناء التدريبات مع الكرياتين أحادي الهيدرات الميكروني من Applied Nutrition. يوفر مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة وغير المنكه 5 جرامات قوية من الكرياتين النقي لكل جرعة، وهو مصمم لأولئك الذين يسعون إلى أقصى أداء رياضي. بفضل تركيبته الميكرونية الفريدة، فإنه يوفر قابلية خلط فائقة، مما ينتج عنه ملمس ناعم يمتص بسرعة، مع الحفاظ على مظهر نظيف بدون مواد مالئة أو مواد تحلية أو إضافات. عزز تدريباتك عالية الكثافة مثالي لرافعي الأثقال وعشاق التدريب المتقطع عالي الكثافة على حد سواء، يعزز الكرياتين الأداء البدني أثناء الانفجارات المكثفة للنشاط. سواء كنت تعدو سريعًا أو ترفع الأثقال أو تشارك في المسابقات الرياضية، فإن هذا المكمل مصمم خصيصًا للأفراد الملتزمين بتحقيق أهدافهم البدنية. ضمان جودة احترافي اشعر بالأمان مع كل مغرفة، حيث يتم اختبار الكرياتين لدينا بدقة دفعة تلو دفعة بحثًا عن المواد المحظورة ويتم إنتاجه في منشأة بريطانية متطورة. موثوق به من قبل الرياضيين المحترفين والهواة على حد سواء، تولي Applied Nutrition الأولوية للجودة والسلامة والموثوقية في كل منتج. خيارات خلط متعددة الاستخدامات مزيج الكرياتين هذا متعدد الاستخدامات بما يكفي ليمتزج بسهولة مع الماء أو العصير أو مخفوق البروتين المفضل لديك. استمتع به بمفرده أو اجمعه مع مكملات أخرى مثل مكملات ما قبل التمرين أو الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAAs) لتخصيص استراتيجية المكملات الخاصة بك. الاستخدام اليومي للحصول على أفضل النتائج للحصول على أفضل أداء، يُنصح باستهلاك 1-2 حصة يوميًا كجزء من نظامك التدريبي. يدعم هذا المنتج بفعالية كل من مراحل تحميل الكرياتين والصيانة، مع دورة موصى بها تتكون من 8 أسابيع من الاستخدام يليها أسبوع واحد إجازة. المكونات: كرياتين أحادي الهيدرات ميكروني مكونات أخرى: 100٪ كرياتين أحادي الهيدرات ميكروني.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: