عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

عزز طاقتك: مع 396.67 سعرة حرارية لكل حصة، هذا العصيدة مثالية لتزويدك بالطاقة طوال اليوم. محتوى عالي من البروتين: تحتوي كل حصة على 23.04 غرام من البروتين، وهو مثالي لاستعادة العضلات ونموها. سريع ومريح: قم بإعداد وجبة صحية بسهولة في أقل من دقيقتين - مثالي لأنماط الحياة المزدحمة. مكونات عضوية 100%: مصنوع من الشوفان الكامل والنكهات الطبيعية، مما يضمن جودة ممتازة. تغذية متعددة الاستخدامات: استمتع به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو وجبة بعد التمرين للحفاظ على نشاطك. الوصف المكونات المزيد من المعلومات تم اختباره للرياضيين مكمل غذائي مع مواد تحلية Applied Nutrition Critical Oats Protein Porridge هو الحل الأمثل للأفراد المهتمين بالصحة الذين يحتاجون إلى بداية مغذية ولذيذة ليومهم. تجمع هذه العصيدة سهلة التحضير بين الشوفان الكامل العضوي 100% ومصادر البروتين عالية الجودة، بما في ذلك بروتين ISO-XP المعزول. بالإضافة إلى ذلك، فإن تضمين مسحوق MCT يوفر دهونًا صحية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتبعون أسلوب حياة نشط. حقائق غذائية توفر كل حصة (60 غرام) ليس فقط طعمًا رائعًا ولكن أيضًا عناصر غذائية حيوية: الطاقة: 238 سعرة حرارية البروتين: 23.04 غرام الكربوهيدرات: 22.98 غرام الدهون: 6.36 غرام السكريات: 1.38 غرام الكمية لكل 100 غرام الكمية لكل حصة %القيمة المرجعية* الطاقة 1665 كيلوجول / 396.67 سعرة حرارية 999 كيلوجول / 238 سعرة حرارية الدهون 10.6 غرام 6.36 غرام منها مشبعة 5.1 غرام 3.06 غرام منها زيت MCT 4 غرام 2.4 غرام الكربوهيدرات 38.3 غرام 22.98 غرام منها سكريات 2.3 غرام 1.38 غرام الألياف 6.5 غرام 3.9 غرام البروتين (على أساس جاف) 38.4 غرام 23.04 غرام الملح 0.9 ملغ 0.54 ملغ الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAAs) 7.35 غرام 4.41 غرام MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة) 5 غرام 3 غرام ألانين 1840 ملغ 1104 ملغ حمض الأسبارتيك 3520 ملغ 2112 ملغ سيستين 720 ملغ 432 ملغ حمض الجلوتاميك/ جلوتامين 6860 ملغ 4116 ملغ جلايسين 970 ملغ 582 ملغ هيستيدين 690 ملغ 414 ملغ إيزوليوسين 1950 ملغ 1170 ملغ ليوسين 3360 ملغ 2016 ملغ لايسين 2630 ملغ 1578 ملغ ميثيونين 790 ملغ 474 ملغ فينيل ألانين 1280 ملغ 768 ملغ برولين 2000 ملغ 1200 ملغ سيرين 1830 ملغ 1098 ملغ ثريونين 1990 ملغ 1194 ملغ تريبتوفان 410 ملغ 246 ملغ تيروسين 950 ملغ 570 ملغ فالين 2050 ملغ 1230 ملغ * تستند القيم اليومية المئوية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. المكونات: منها زيت MCT، الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAAs)، MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة)، ألانين، حمض الأسبارتيك، سيستين، حمض الجلوتاميك/ جلوتامين، جلايسين، هيستيدين، إيزوليوسين، ليوسين، لايسين، ميثيونين، فينيل ألانين، برولين، سيرين، ثريونين، تريبتوفان، تيروسين، فالين مكونات أخرى: رقائق الشوفان الكامل العضوي 100%، مركز بروتين مصل اللبن (مستحلب ليسيثين الصويا) بروتين مصل اللبن المعزول، الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (مسحوق MCT)، مسحوق الكاكاو، نكهة الشوكولاتة الطبيعية، مثخن (صمغ الزانثان) محلي (سكرالوز)، محلي طبيعي (ستيفيا). الاستخدام الموصى به: الخيار 1: انزع الغطاء وأضف 150 مل من الماء المغلي. حرك جيدًا واتركه لمدة 1-2 دقيقة. تناول واستمتع! الخيار 2: أضف 100 مل من الماء البارد أو الحليب وحرك جيدًا. لإضافة حرارة، ضعه في الميكروويف لمدة 30 ثانية. حرك مرة أخرى، واستمتع! نوع الوحدة: مسحوق الوزن الصافي: 1000 الرقم الأوروبي الموحد للمنتج: 634158938955.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: