عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

الليسيثين هو مركب فوسفوليبيد مشتق من زيت فول الصويا، والذي يستخدم لتعزيز قابلية الخلط. أي شخص يرغب في الحصول على مسحوق بروتين فائق الجودة لمساعدته على تحقيق أهدافه الغذائية والجسدية. فوائد المنتج: مصفوفة بروتين متعددة الوظائف وفائقة الجودة. أحماض أمينية متفرعة السلسلة (BCAAs) تحدث بشكل طبيعي وغيرها من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية. دهون ثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) وأحماض دهنية أساسية (EFAs) وببتيدات الجلوتامين. خالية تمامًا من الأسبارتام. المكونات حقائق المكملات الغذائية حجم الحصة: حوالي 1 مكيال (47 جم) عدد الحصص لكل عبوة: 48 الكمية لكل حصة٪ القيمة اليومية السعرات الحرارية 200 إجمالي الدهون 6 جم 8٪ الدهون المشبعة 2 جم 10٪ الكوليسترول 70 مجم 23٪ الصوديوم 230 مجم 10٪ إجمالي الكربوهيدرات 15 جم 5٪ الألياف الغذائية 1 جم 4٪ إجمالي السكريات 3 جم تشمل 2 جم سكريات مضافة 4٪ البروتين 22 جم 44٪ الكالسيوم 190 مجم 15٪ الحديد 1.4 مجم 8٪ البوتاسيوم 350 مجم 8٪ الفوسفور 130 مجم 10٪ المغنيسيوم 40 مجم 10٪ ليس مصدرًا مهمًا للدهون المتحولة وفيتامين د. * تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمدى مساهمة المغذيات في حصة الطعام في نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية في اليوم للحصول على نصائح غذائية عامة. مكونات أخرى: مصفوفة بروتين تتكون من (مركز بروتين مصل اللبن، عزل بروتين مصل اللبن، كازينات الكالسيوم، كازين ميسيلار، عزل بروتين الحليب، زلال البيض، وببتيدات الجلوتامين)، كريمة دوار الشمس (زيت دوار الشمس، مواد صلبة من شراب الذرة، كازينات الصوديوم، أحاديات وثنائيات الجليسريدات، فوسفات ثنائي البوتاسيوم، ليسيثين الصويا، وتوكوفيرول)، بوليدكستروز، مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات، نكهات طبيعية وصناعية، مسحوق MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، حليب جاف خالي الدسم، فوسفات ثنائي الصوديوم، وثاني أكسيد السيليكون)، ليسيثين، ملح، صمغ السليلوز، أسيسولفام البوتاسيوم، سوكرالوز، باباين وبروميلين. اقتراحات: امزج مكيال واحد مع 4-5 أوقية سائلة من الماء البارد أو مشروبك المفضل. لزيادة تناول البروتين لكل حصة والحصول على تجربة ميلك شيك أكثر روعة، استخدم حليب خالي الدسم أو قليل الدسم. الاستخدام المقترح: للبالغين الأصحاء، تناول كمية كافية من البروتين لتلبية احتياجاتك اليومية من البروتين مع مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين على مدار اليوم كجزء من نظام غذائي متوازن وبرنامج تمارين رياضية. ملاحظة خاصة: يحتوي على البيض والحليب والصويا والقمح. تحذيرات: تباع المحتويات بالوزن وليس بالحجم. إخلاء مسؤولية: يقدم Herbspro.com منتجات ذات علامات تجارية وطنية يتم إنتاجها وفقًا لمعايير التصنيع التي يحددها المنظمون بأسعار منخفضة يوميًا. لا تستخدم المنتجات غير المجربة وغير الموثوقة، والتي يمكن أن تشكل مخاطر جدية على صحتك.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: