عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

يدعم أهداف بناء العضلات وزيادة الوزن. 1250 سعرة حرارية تساعد على زيادة السعرات الحرارية المتناولة. 50 جرام بروتين يساعد على بناء العضلات والحفاظ عليها. 253 جرام كربوهيدرات تساعد على توفير الطاقة للتمارين المكثفة. خضع لاختبار المواد المحظورة. لماذا Optimum Nutrition Serious Mass؟ سعرات حرارية مهمة: تتطلب أهداف زيادة الوزن الخطيرة سعرات حرارية جدية. لسوء الحظ، غالبًا ما يجد أولئك الذين يحتاجون إلى سعرات حرارية إضافية صعوبة في استهلاك ما يكفي منها. بالنسبة للكثيرين الذين يطمحون إلى أن يصبحوا أكبر حجمًا، فإن عملية الأيض النشطة للغاية والشهية الضعيفة ونمط الحياة المليء بالمشاغل يمكن أن يجعل من الصعب حقًا الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية من الطعام. مع 1250 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين لكل حصة، لديك الكثير لتكسبه من Serious Mass من ON. كن جادًا بشأن طموحاتك الكبيرة مع Serious Mass. عزز Serious Mass الخاص بك: باستخدام الخلاط الكهربائي، يمكنك إضافة المكسرات والفواكه الطازجة أو المجمدة وغيرها من المكونات المساهمة في السعرات الحرارية لتعزيز إمكانات زيادة الوزن واستعادة العضلات من Serious Mass. مع أقل من 5 جرامات من الدهون لكل حصة، Serious Mass هي تركيبة زيادة الوزن المليئة بالسعرات الحرارية التي تحسب أثناء التعافي. أوقات الاستخدام الأمثل: بين الوجبات، بعد تدريب الأثقال وقبل النوم. Optimum Nutrition Serious Mass هو الأفضل في تركيبات زيادة الوزن. مع 1250 سعرة حرارية لكل حصة و 50 جرامًا من البروتين لدعم استعادة العضلات، هذا المسحوق الفوري يجعله مثاليًا بعد التمرين وبين الوجبات لتحقيق أهدافك. يوفر لك Serious Mass الأدوات التي تحتاجها لزيادة الوزن ومساعدتك على تطوير اللياقة البدنية التي طالما أردتها. 1250 سعرة حرارية. 50 جرامًا من البروتين المخلوط. 254 جرامًا من الكربوهيدرات. 3 جرام كرياتين، 500 مليجرام جلوتامين، وحمض جلوتاميك. 25 فيتامينًا ومعادن أساسية.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: