عربة التسوق الخاصة بك فارغة حاليًا.
Not sure where to start?
Try these collections:

100% كريابور®: استمتع بفوائد الكرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة. أداء معزز: يدعم زيادة القوة وتحسين التعافي للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. حصص مريحة: تحتوي كل عبوة بحجم 375 جرام على 110 حصص، مثالية للاستخدام طويل الأمد. سهل الخلط: تركيبة غير منكهة تذوب بسلاسة في العصائر أو المخفوقات. علامة تجارية موثوقة: Weider اسم محترم في التغذية الرياضية، يقدم نتائج موثوقة. الوصف المكونات المزيد من المعلومات أطلق العنان لإمكانياتك مع Weider Premium Creatine يقدم لك Weider Premium Creatine كرياتين كريابور® بنسبة 100%، وهو كرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة مصمم لرفع مستوى أدائك في التمارين الرياضية. يُعرف هذا المكمل بنقائه وفعاليته الاستثنائيين، وهو خيار مفضل للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية الذين يهدفون إلى تحقيق أقصى قدر من قدراتهم البدنية. لماذا تختار الكرياتين؟ الكرياتين مُجرب ومُفضل بين الرياضيين لسبب وجيه. فهو يوفر للعضلات الطاقة اللازمة للتمارين عالية الشدة، مما يمكن أن يساعد في تعزيز القوة وتسريع التعافي بين التدريبات. سواء كنت ترفع الأوزان أو تشارك في تمارين الكارديو الشاقة، يمكن أن يساعد الكرياتين في تعزيز قدرتك على التحمل، مما يتيح لك تخطي تلك الجلسات التدريبية الشاقة. تعليمات الاستخدام خلط Weider Premium Creatine سهل للغاية. ببساطة تناول مغرفة واحدة (3.4 جرام) يوميًا، ممزوجة بـ 200 مل من الماء، لمدة ستة أسابيع متواصلة. بعد هذا الروتين، من الحكمة أخذ قسط من الراحة لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل الاستئناف للحصول على أفضل الفوائد. تحتوي كل عبوة على 110 حصص، مما يضمن لك إمدادًا كافيًا لتلبية احتياجاتك الروتينية. متوفر على شكل مسحوق غير منكه، يمكن إضافته بسهولة إلى العصائر أو المخفوقات دون تغيير الطعم. المكونات: كرياتين أحادي الهيدرات (منه كرياتين) مكونات أخرى: 100% كرياتين أحادي الهيدرات. قد يحتوي على آثار الغلوتين، والقشريات، والبيض، والأسماك، والفول السوداني، والصويا، والحليب، والمكسرات، والترمس، وثاني أكسيد الكبريت، والكبريتات ومنتجاتها. تحذيرات لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. احتفظ بالمنتج بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار! هذا المنتج مخصص فقط للبالغين الذين يؤدون تمارين عالية الشدة. يُحفظ في مكان بارد وجاف ومظلم. المزيد من المعلومات نوع الوحدة: مسحوق الوزن الصافي: 463 جم الرقم الأوروبي للمنتج: 8414192347249 معرف المنتج (SKU): P49647 بلد المنشأ: إسبانيا.
استخدم علامات تبويب قابلة للطي للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً تساعد العملاء على اتخاذ قرار الشراء.
مثال: سياسات الشحن والإرجاع، وأدلة المقاسات، وغيرها من الأسئلة الشائعة.
كيف أختار المكمل الغذائي المناسب لهدفي الرياضي؟
يعتمد الأمر على هدفك. لبناء العضلات، يعتبر بروتين مصل اللبن والكرياتين خيارين شائعين. للقدرة على التحمل والتعافي، يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) وغيرها من الأحماض الأمينية. إذا كان هدفك هو زيادة الوزن، فقد يكون مكمل زيادة الكتلة العضلية أكثر ملاءمة. ابدأ ببساطة وقم ببناء مجموعتك تدريجيًا.
ما الفرق بين بروتين مصل اللبن وبروتين الأيزوليت؟
بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل وسريع الهضم ومثالي للاستخدام اليومي. بروتين الأيزوليت هو نسخة أكثر نقاءً تحتوي على نسبة بروتين أعلى ودهون وكربوهيدرات أقل، مما يجعله خيارًا أفضل لبناء العضلات الخالية من الدهون أو لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟
يعتمد التوقيت على المنتج. يتم تناول مكملات البروتين عادة بعد التمارين، بينما تُستخدم صيغ ما قبل التمرين قبل التدريب للحصول على الطاقة. يمكن تناول المكملات مثل الكرياتين يوميًا في أي وقت ثابت.
هل المكملات ضرورية للمبتدئين؟
ليس دائمًا، ولكنها قد تكون مفيدة. تم تصميم المكملات الغذائية لدعم تغذيتك، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين أو السعرات الحرارية من الطعام وحده.
هل يمكنني دمج مكملات متعددة معًا؟
نعم، تعمل العديد من المكملات الغذائية بشكل جيد معًا. على سبيل المثال، يشيع استخدام بروتين مصل اللبن والكرياتين والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) كحزمة أساسية. ومع ذلك، من الأفضل تجنب التعقيد الزائد والبدء بالمنتجات الأساسية أولاً.
هل هذه المكملات آمنة للاستخدام؟
معظم المكملات الغذائية آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات وشرائها من مصادر موثوقة. اتبع دائمًا إرشادات الاستخدام الموصى بها واستشر أخصائيًا إذا كانت لديك أي مخاكل صحية محددة.
هل تعمل المكملات الغذائية بشكل مختلف في المناخات الحارة مثل سلطنة عمان؟
في المناخات الحارة، يصبح الترطيب والتعافي أكثر أهمية. يمكن للمكملات الغذائية مثل الإلكتروليتات والأحماض الأمينية وتناول البروتين المناسب أن تساعد في دعم الأداء والتعافي عند التدريب في الأجواء الحارة.
هل يمكنني استخدام المكملات الغذائية خلال شهر رمضان أو الصيام؟
نعم، يمكن استخدام المكملات الغذائية خلال فترات الصيام. يتناول العديد من الأشخاص البروتين والكرياتين والفيتامينات أثناء السحور أو بعد الإفطار للحفاظ على تغذيتهم واستشفائهم.
ما الفرق بين الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والأحماض الأمينية الأساسية (EAA)؟
تحتوي BCAA على ثلاثة أحماض أمينية أساسية تركز على تعافي العضلات، بينما تشتمل EAA على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، مما يوفر دعمًا أكثر اكتمالًا لإصلاح العضلات ونموها.
إخلاء مسؤولية
هذه المنتجات مخصصة لدعم أهداف اللياقة البدنية والتغذية العامة. وهي غير مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموصى بها.
سوف نرسل لك رسالة بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك
Not sure where to start?
Try these collections: